閑散。

みーんな学会に行ってて、ほとんど誰もいない職場。
ここも残りわずかになって来たから、引継ぎマニュアルの整備もしなくちゃ。
後任は、友人になりそうなので、ちょっと気が楽。
その前に、もしかしたらギリギリ引越があるかも
この部屋は他の講座の教室になるので、今年は大掃除の床磨きナシだな、きっと。
引き渡し時にはプロの清掃業者が入るだろうから。

今日は接骨院の日。
ストレッチとマッサージ。
腰、背中、肩甲骨、うなじの指圧マッサージは相当痛い。
痛いと効くと思ってるので、我慢できる限りはガマン。
ガマンしきれなくなるギリギリに手がバタバタし始めて、限界超えたら声が出る。
けど、そこまでなることはマレ。
そして、とても我慢強い、と言われます。
ガマンして治りが早いなら、ガマンした方が絶対いいよね。
って、昔、美容室で我慢し過ぎたみたいで、かさぶたになったけど。
そして、前回の接骨院の後、肩甲骨周りに擦り傷みたいのできてたけど。

リハビリ

スパルタリハビリで、ストレッチと筋トレ中
弱いわ～
トレーナーに、先週の帰りの自転車を目撃されてたらしく、「すごく姿勢がいい人」って言われた。
自転車で姿勢がいいんだ。

シネマ１１

座席がボロボロになってたのが、ここんとこ徐々に改修してるみたいで良かった
スクリーン4は完了、5はまだ。
1階トイレも改修中で使用不可でした。
これは不便。
早く全部新しくなればいいな

今日はインド映画「盲目のメロディ」
ちょっとビックリのストーリー展開でした。

セイハタカヤ

今日は弟家が久しぶりに来る予定だったので、他の予定入れずに片づけなどをして待ちました。
夕方近くになってから来たので、かなり時間があり、いろいろ片付いて結果オーライ。
旅行の後片付けから、バッグ、コート、帽子＆マフラー＆手袋、ワンピースの衣替えもできて、部屋が片付きました。
こないだタカヤが来て以来行方不明になってた鏡も、きっとあると思ってたところからやっと出てきたし。
今日も父母も交えてナーフガンでの戦闘を。
今年に入ってからナーフガンばかり所望されるので、彼らの元には大量のナーフガンが。
でっかいリュックに詰めて登場しました。

赤ちゃんがいるので、小上がりのあるお店となると、なかなか難しい。
さんかいがいっぱいだったので、魚屋一心へ
安くはないけど、おいしく、落ち着いた雰囲気で良いです。

映画3本

午前10時の映画祭「テルマ＆ルイーズ」
ブラッド・ピットが出てるし、観てたかも、と思ってたけど、初見でした。
観れてよかった。
結末にビックリ。
ブラッド・ピットの声がイマイチだった。
ファクトリーに移動してお昼ご飯
せっかくなので、半券でサービスがあるところで、と思っていろいろ迷って、お初のコチラ。

決めてからも迷って、フルーツにしてみた。￥20引き。
これまたサービスで￥50引きのジュースも。
かぼちゃスープを頼んだら10分かかるとのことで、レモンソーダにした。

盛岡のパンみたいで、得意じゃなかったコッペパンもやわらかくておいしかった☆
さらにサービスで10％オフになる農家の息子で夜用のお惣菜もゲットしてから、「エンテベ空港の7日間」「その瞬間、僕は泣きたくなった」
帰りに東光ストアでさらに半額になってるお惣菜とおむすびを追加して帰宅し、母とお手軽夜ご飯でした

世の中嵐で大変な人出でしたが、連日の映画と予定のおかげでほとんど影響なく過ごすことができました。

Dafne

ハワイの顔合わせお食事会でした
ヒタルの建物内にカフェがあるのは知ってたけど、レストランもあったのね、モリヒコ。

カジュアルフレンチで、飲み放題付き￥5000（税込）。
魚介類NG対応もしてもらえました。
おかげで、3連続肉。

上手な鹿は、全くクセがなくなるけど、ホントにクセがなかった。
デザートもおいしい。

モンブランの下には、パウンドケーキ。
あまり得意じゃないラフランスもおいしくいただきました。
他の2店で店長をやってたという方が手ずから淹れてくれたサービスのモリヒココーヒーもいただきました。

（おかげでやっぱり寝れなかったけど。）
なかなか良いお店を教えてもらえました☆

「楽園」

またまたしんどい映画だった。
邦画で食指が働くのがそういう映画が多い、ってことかなー。

雪になりました
まだタイヤ代えてないので、父は明日タクシー出勤だそうです

自転車

明日から冬になるそうなので、自転車を持ち帰らなくちゃ。
ちょうど南郷の整骨院の日だったので、南郷経由で。

整骨院のマッサージオイル、いい香りなんだけど、洗濯後に生臭い

リメイクハンチング、整形外科

壊れちゃったお気に入りの折り畳み傘を、ハンチングにリメイクしてもらいました。


今日は診察もある日。
トレーナーの許可を確認して横浜ジョグしてきたら張った、って話をしたら、走ったらダメだよ、って叱られた。
11月いっぱいくらいNGらしい。
リハビリも、ホノルル前、11月いっぱいの予定だけど、自転車はそろそろ使えないね。

横浜観光

連日の寝不足でなかなかしんどいので、今日はムリせずチェックアウトに間に合う時間に起きればいいかな、と思ってたけど、目が覚めちゃった。
そして、目が覚めたら、喫煙ルームのせいで、他の部屋からの複数のたばこ臭が気になってもう寝てられないので、早々に起きちゃいました
連日東京まで出て行っていて疲れちゃったので、今日は横浜観光することにした。
チェックアウトも開店も10時なので、開店に間に合うように出発。
中華街まで歩けちゃうのね。
レンタサイクル、とも思ったんだけど、なにやらうまくいかなかったので歩きで。
早々に、時計を部屋に忘れたっぽいことに気づいて、ホテルに電話
部屋出るとき、くるっと見渡したのに、気づかなかった～
開店少し前に到着。

待っててもしょうがないので、中華街をくるりと散策。
まだ人気ナシ。
カヤをくまなくチェック
前から好きなブランドがいくつも入ってて、自分でもびっくりする。
キーヤン、seisuke88、足袋サンダル。
seisuke88の程よい大きさのショルダーバッグがあったけど、今回小さいの買っちゃったし、ここはだいぶ悩んだけどガマン。
かわいいお皿をゲットしました♡

波佐見焼だって。
お買い物した人には、からくりおみくじ代￥200返却、とのことなので、からくり見てみた。

お店でおいしい豚まん屋さん聞いたら、コチラをおススメされました。

ちょっと早めのランチを歩き食べ。
デザートにゴマ団子も。
山下公園を周って、

応援時に見かけたステキな建物内もチェック。

無料でステンドグラスが見れました。
和風で面白い。
一度ホテルに戻って荷物を預けなおし、横浜美術館へ。

ハンマーヘッドのくるみっこカフェで頼んだドリンク、思いがけずコーヒーだった～

パスタドーナツバジルにかぶりつきながら、ホテルへ。

なにやらポチっと当たったので、傘を準備して少しロビーでバスの時間まで休んで、ホテルから出たら、雷雨
ホテル最寄りのバス時間が、余裕20分しかないのに、遅れて来て焦る。
しかも、前払いなのにお財布が見当たらず、ホテルに忘れたか？しかも、ICカードとかもお財布に入ってるからバスに乗れない、詰んだ、と思ったらなんとか見つけた
でも、そこからぐるぐる周って、朝歩いて15分で着いた中華街に、40分もかかって到着
行きは30分、帰りは1時間のバスでした。。
かなりドキドキしたけどなんとか間に合って、だいたいお決まりのお土産も買えて、特に遅れることもなく搭乗口まで無事到着
と思ったら、コーヒー＆疲れ＆寝不足のせいか、かなりの胸焼け。
飛行機もバスもキモチワルイのに、おかきとかビールの臭いがしんどかった～。
なんとかかんとか帰宅しました
札幌もそれほど寒くなくて良かった。