ボッチハーフバトン

同期のバトンを受け取って、ボッチハーフ
そう。帰宅ランは片道7キロなので、1.5往復すると、ハーフになるのです。
さらに、山中先生推奨の、バフランで。
小雪のちらつく中、特に寒いとも思わずにできる限りの速さでガチランしてたら、最後の折り返しから大変しんどいことに
股関節が固まって、動かない。
こんなことって、あったっけ？？
サロマ100キロの時とか
ハーフくらいでこの体たらくとは、どうしたことだ。
練習不足か、レース不足か、寒かったのか、タイツを履いてなかったからか、はたまたバフのせい
バス路線沿いなので、バス？とチラッと思ったほどだったけど、なんでわざわざ往復してお金かけてるの？とか、バトンだし、とかなんとか自らを鼓舞。
一瞬歩いたらちょっと足が動くようになったり、信号に合わせて歩いたりして、なんとかかんとか帰宅しました〜
みんなスゴイスピードだったので、自分もできるだけ頑張りたい、なんとか2時間以内では、と思ってたけど、2時間10分かかってしまった
しかも、後遺症が結構。
お風呂にしばらくつかってもなんだか暖まらないし、食欲ナシ。
たんぱく質を摂る気になれず、お肉もお魚も食べなかったし、ゆっくりしか食べれなかった。
いやはや、なんてこったい。
そういえば、練習で長距離のガチランってしたことなかったかも。
速く走れるみんな、スゴイ。