蕁麻疹？

夜ご飯食べながら、太ももカユイな～、虫に刺されたかな？と思って鏡を見たら、広範囲に赤くムクムクになってる～
ちょうど先輩が帯状疱疹で病院に行ってきた＆道マラDNSって言ってて。
ちょっとかゆかったりするのはいつも、前にもらった副腎皮質ホルモン軟膏をちょちょっと塗っておいたりするんだけど、いつもと様子が違うので、今回はとりあえず何も塗らずに様子見。
骨折とか、仕事とかで、道マラDNSって言ってる同窓がいて。
せっかく今までにない絶好の涼しい道マラになりそうなのに
どうか帯状疱疹ではありませんように

ゼビオまで買い物ラン3.16キロ

走ろうとは思ってたけど、そういえば、エナジーグミを買いに行かなくちゃ、ということで、ゼビオまで買い物ラン。
ついでにシューズとジャージも物色。
1.5キロくらいだけど、着いたら汗だく～
グミの売り場変わってた。
欲しいのはオレンジ味なのに、コーラ味が3個しかなかった。
賞味期限が来月までだった。
というわけで、半額にしてもらえました。
けど、賞味期限短いし、口に合うかもわからないので、1個しか買わなかった。
シューズはめぼしいものナシ。
ジャージは、会う人ごとに暑くないの？って聞かれるし、だいぶ傷んできてたのでいいのがあったら、と思ってたら、30％オフで、クール素材のがあったのでゲット☆
ナップザックのひもを胸の前できつく結んだら、ランにほとんど影響なし。
これで帰りも走れます。


当日の予想気温が今までになく低いので、ここで頑張らなくちゃ
急にやる気出てきて、3日連続走ったけど、長距離は先月の函館から走ってないんだよね～
このくらい普段から走ってるといいんだろうけど、練習嫌いなもんでなかなか
最近はちょうど、帰宅したら日も沈んでるし、暑くも寒くもないから、半そで短パンで身軽に走りに出れていい感じ。
自分としてはかなりレアなコスチューム。

明日は予定あるし、道マラ前はこれにて終了かな。

豊平区？ラン１０キロ

帰宅してきのとやブルーベリーチーズタルトを半分こしたのを食べてからラン。
信号や車の流れで方角を変えて走った。
リミット１時間、と思ってて、帰宅したらちょうど１時間
途中軽く方角を失ったりしながら。
住宅街は碁盤の目じゃないから難しい。
ホントは暗くなってくるから、羊ケ丘通とか３６号線とか明るい道をメインで走りたかったんだけど。
でも、走っても走ってもバス通りでした。
すごいな、バス
相変わらず全然練習してないし、長距離は結局前回の大会の函館以来走ってないけど、どうやら予想通り、当日気温がそんなに上がらなそうなので、頑張るなら今年

ご近所ラン7キロ、オピコ4周年

昨日の夜寝る寸前に明日一緒に走ろうか、って言ってた先輩と、待ち合わせの場所を詰めないまま朝を迎え、一応決まってた時間に出れるように準備したけど、出るギリギリになって、今起きたって連絡やっと来た
月寒ラグビー場にあっちゃん家が来てるので、ラグビー場でしばし待つも、その後返信ないので、先輩家最寄りの月寒公園をぐるぐるしてからそろそろ帰ろうかという帰路でやっと返信アリ
今日は走れないそうな
別にいいけどさー。自分ならないね。

兄家のおみやげのハワイアンパンケーキを作って食べた
ぺたっとしてるのね。

5時からオピコ4周年イベントに参加
おいしいものたくさんで、満腹＆大満足

5時スタートなので、長らく居たなー、と思ってもまだ21時だったりして、いいねぇ。

「ニューシネマパラダイス」、アキ家とファイターズ＆花火

かつて観たけど、その良さがわからなかった「ニューシネマパラダイス」
評価は高いし、好きという人も多いから、少し年齢を重ねたら楽しめるかなー、と思ったりして。
まぁ、前回よりは楽しめたかもしれないけど、やっぱり特に好きではないなー。
そして、途中少し飽きた。

PAULで好きなクリームパン＆オリーブバケットと、ミルフィーユ、お初の塩パン、きのとやベイクでチーズタルトと、ブルーベリーチーズタルトをゲットして帰宅。
自宅でおしゃれでおいしいランチ
ミルフィーユはパイ生地とカスタードのみで食べづらい上に甘すぎ。
チーズタルトは、ブルーベリーはたいして感じず、際立っておいしいとは感じなかったので、普通のでいいかな。

アキ、セイハ、タカヤと、アキ友＆その息子ｘ２に代わって別のアキ友の妻＆その兄妹と、みゆ、という不思議な取り合わせで、招待券自由席。
ランダムに当たるフェイスタオルで応援したりして、楽しい。

周りは意外と広々使えました。
途中キッズスペース行ったり。
久しぶりに連敗が止まってからの花火大会3000発
今年花火大会行かなかったし、洞爺湖マラソンも泊りじゃなかったから、久しぶりの花火
外に移動してややしばらく待機。
気温がちょうど良くて良かった。
結構な坂になってるので、寝っ転がって観れる。
ここでもなぜか周りにあまり人が寄ってこなくて、広々。

最後の方は少し肌寒くなったけど、楽しかった
行きはアキが送ってくれて、ウチに車を停めてきたので、帰りはみんなで家まで歩きました。
招待券だったので、タダでめいっぱい楽しめました☆
ファイターズの花火、いいね

テオ・ヤンセン展、プレミアホテルランチ

アキ家とテオ・ヤンセン展へ
自分で動かせれたり、1時間ごとに中型ｘ２、大型ｘ１を動かしてくれたり、自分で作れるキットのサンプルが置いてあったりで、楽しい

庭でもちょこっと遊んで、兄家の待つプレミアホテルへ
父の誕生日で、ランチ会しました。
中島公園で少し遊んで解散。

スープカレーキング

スープカレーをテイクアウト
お店が11時半からなので、11:45って言われて行ったら、もう外まで並んでた。
初めて食べたけど、クリーミーでおいしかったし、1番がちょうど良かった。

夜ご飯を食べてから、急遽本日最終日のビアガーデンへ
ビアガ、やっぱりうるさすぎー。
最終日の最後って初めてかな。
2次会でやっとちゃんと話せる。
アメリカンヴィレッジ
夜ご飯食べたのに、またいろいろ食べちゃった

小樽夏祭り

JR、すごく混んでて、汗だく
車内移動もままならず、さちこさんとも小樽のホームまで出会えませんでした。
小樽芸術村で、10日から15日まで山木くんがライブをしてたので、どこかで来たいな、と思ってて。
会場着いたら、午後からもライブがあるって。
11時半から12時、ランチ、13時半から14時。

時間もそんなにないし、前から気になっていた、小樽駅のバーガーキングへ
ポテトS＆ドリンクSの、ジュニアセットを頼みました。
南小樽方面に歩きながら、気になるお店があったら入る。
奥芝商店のカレーパン発見したので、2個ゲット。
かおる家発見。
お気に入りを求めて、ニトリ美術館、小樽プラザまで戻ったら、小樽プラザでいいの見つかって良かった☆
ルタオに名前書いて、隣の隣の喫茶店行ったら混んでたので、ルタオでお茶
チーズケーキ3種食べ比べセットも気になったけど、さちこさんが気になってたのが生シフォンとモンブランだったので、生シフォンにした。

玉子っぽくておいしいけど、バニラアイスが半分だと多かったので、さちこさんにお願い。
さらに、シェアしたモンブランの中もバニラアイスで、完全にキャパオーバー
テーブルに一輪挿しがあって、？と思ってたら、伝票がこんな感じに。

ステキ

帰宅してから、行こうとしたいつものお蕎麦屋さん（澄川のみやび屋）も牛吉もお休みだったので、困ったときのレストランカナルで、みゆはモツァレラのトマトパスタを食べました

北大、BBQ

帰省中のえりかちゃん母子と、北大観光へ。
中1のまなちゃんが獣医学志望なので、北18条から南下。

その後BBQ予定なので、あまり時間もなく。
ステキおうちでBBQ

ピザラン、北見マラソン飲み

小樽で山木くんがライブしてるので、銭函あたりから帰宅ランしようかとも思ってたけど、夕方の予定もあるし、ピザランに変更。
10時に福住で待ち合わせて、渋谷さんと三井まで9キロ。

ジャストお店オープンの11時着☆
1時間ほど外ランチして、福住のジェラボを目指す予定が、途中のドルチェヴィータにステキなドリンクがあるとのことで、そちらに寄ることにしました。
グラッチェから2キロちょっとだったので、ちょうどいい。
いちごの氷に、ミルクかソーダをお好みでかけてもらって食べる。
太いストローで飲むんだけど、なかなかの吸引力が必要。
おいしくいただいて、暑い中往復18キロちょっと、頑張りました

お風呂入ってちょっとお昼寝して、飲み会へ
ろく六、なかなか良いお店でした。


ツインズもかわいかった♡
クリスチャンセンターに宿泊＆JR帰宅の二家族との飲みだったので、テレビ塔、時計台を見て、札幌駅まで歩きでお見送り。