サンバ

ご縁があって、初サンバレッスン。
久しぶりのダンス。
日常生活に支障はなくなったけど、踊ってみたらまだ左肩痛みがあった。
もう１年半近いけど、なかなか完治はしないのねぇ

「パドマーワト」

今日しか観れる日がなかったので、山木くんと迷ってコチラに。
３時間の大作で、残り１時間でトイレ行きたくなったけど、なんとか最後までもちました～

スガイなき今、11>フロンティア>>>キノ。
スガイのその後はどうなってるのかなぁ？？

グランドホテル

帰省中の友人が、ラーメンサラダを食べたことがない、と言っていたので、元祖ラーメンサラダのグランドホテルBig Jugへ
モツァレラのアヒージョ

ラーメンサラダ、トマトの天ぷら

チーズ盛り合わせ
オムレツ
ザンギ

ラーメンがちゃんとした量入ってて、３人で分けても十分。
やっぱりこうじゃなくちゃ。

内臓不調

寝る前からちょっとお腹の調子がおかしかったけど、寝れて、でも朝方起きたら結構調子悪くてどうしようかと思ったけどさらにそこからまた寝れて、朝起きたら大丈夫だったけど、少々不安。
胃痛、吐き気、腸の不調。
なんかにあたったかと思った
さすがに2週連続で疲れが出たかしら？？
内臓不調はとりあえずなんとか大丈夫で、病院に行かなくてもよさそうで良かったけど、朝からだいぶ疲れてるけど、メダリストは飲みたくない感じ。
行きたい映画、今日しか行けなさそうだけど、ちょっとやめといたほうがいいだろうなー。

函館マラソン

フルができて4回目の函館マラソン。
コースがハードだった＆サロマとぶつかって、2回目は見送り、今年3回目の出場。
4回目にして初の晴予報

朝ごはんは、念願の濃いめのカルピスと、玉子焼きサンド

カルピス、やっぱりカルピスウォーターの味で、原液とは別だなー。
湯の川から市電に乗ったら座れたけど、どんどんギューギューに。
座れて良かった。
ハーフ9時、フル9:10スタートなので、8時に集合して写真
霧雨。
荷物預けに長蛇の列
去年雨で、会場がどろんこだったからか、競技場内の地下に収納するのに手間取ってた。
でっかくて重い荷物を抱っこしての長時間はかなりの重労働です
一瞬、持ってきたのに出さなかったカッパを後悔したけど、走り出したら暑いくらいだった。
函館マラソンは、萎えポイント満載で疲れます
折り返しが多くて、エール交換できるのはいいけど萎える。
またいちいちの折り返しの距離が長い。
やっと折り返し終わったらまた次の折り返しが続く。
アップダウンもかなりあるし。
何回もエール交換できました。
食べ物は相変わらず全然食べれない。
五勝手屋羊羹にすら手が出ずじまい、走る前に食べようと思ってポッケに入れたままだった岩谷堂ミニ羊羹も沿道の子供にあげちゃいました。
かほちゃんが自転車で応援に来てくれて、何度も追い越しては応援＆撮影を繰り返してくれました
37キロ地点のエイドを目標にしている先輩がたまに追いついてくる。
みゆの分の海鮮丼を狙って。
塩ラーメンも、汁だけもらったけど、一口だけ。
もらわないと思ってたけど、フルーツが欲しかったのでメロン２つ。
目標のコースベストを13分ほど更新できました
最大の萎えポイントは、ハーフはあと3キロ右へ、というポイント。
ここ、コース変えてくれればいいのに。
そのまま競技場に戻りたくてしょうがない。
エイドにあまり興味ないし、ハーフでもいいかもね。
完走タオルと、荷物預けに使ったでっかくて丈夫な袋はかほちゃんにプレゼント。
参加賞の選べる食べ物は、焼き鳥弁当をチョイス。

はせストのだったけど、しょっぱかった。
思いがけず谷地頭温泉まで送ってくれました（一日乗車券元取れなかった。）

昨日の夜に電話予約しておいたラッキーバーガーと春巻きを受け取り、少し時間があったのでお土産屋さんへ。
駅の中の売店だと有料の保冷バッグが、駅外だと無料でラッキー。（と思ってたけど、後でレシート見たらしっかり取られてた。ちゃんと言わないとダメだよね。）
指定席は満席、自由席も混んでるって。
料金にたいした差がなかったので指定にしたけど、指定にしておいてよかった。

16:37発20:33着。
乗り込んで早速食べて、寝たりスマホいじったり本読んだり。

函館へ

明日の函館マラソンのため、函館へ。
行きは初めてバスを使ってみました
３列っていうから広いかと思ってたら、別にそうでもない。
勝手に決められる席だけど、右側ならまだ広いけど、左側だった。
そして、一番後ろの席はまさかの二人席（先輩）。
臨時増便されてました。
途中２回休憩あり。
７:３４発１３：１２着。
お宿に荷物を置かせてもらって、かほちゃん家のお迎えを待つ
まずはラッキーピエロ人見店へ
ちょっと待ったけどすぐ座れた。
チャイニーズチキンセット+餃子で￥1,000超え。
ポテトはチーズとミートソースがかかってて、別盛はNG。
まずくはないけど、特においしくはない。
餃子がおいしかった。
かほ家は、あんかけ焼きそば、味噌ラーメン、かつ丼。

ラーメンは人見店にしかないんだって。
そこから最寄りのペシェミニョンに寄ってチョコレートゲット。
会場で参加賞をゲットし、ひとつ風で持ちパイゲット。
生協に寄って、明日の朝ごはんを買って、一度ホテルに戻り、チェックイン＆朝ご飯とお菓子を冷蔵庫へ。
お宅で父子と別れ、3回乗ったら元が取れる市電一日乗車券￥600を降り際に買う。
シエスタと丸井を覗いて、なぜかレモン牛乳をゲットし飲む。

前にも飲んだことあると思うけど味を忘れたので。
まぁ、特においしいというわけではなく。
18時から前夜祭へ
梅しそ巻きがおいしかった。
明日のために、ラッピ駅前店でメニューをゲットしてから市電で湯の川へ
先輩の朝ごはんをセブンイレブンでゲットしてからホテルでお風呂に入り、明日の準備をして就寝
さくっと前夜祭のつもりだったけど、寝たのは結局24時過ぎ。
さらに二次会に行った先輩たちもいましたー

年齢

家の体重計でも、今日やってみたSK-IIの診断でも、実年齢よりわずかに若いだけ。
微妙。

メルカリ

最近メルカリにちらほら出品。
郵送代ってなかなかバカにならない。
そして、メルカリは10％手数料がとられちゃうのねー。

ダンボガラス瓶

昨日帰宅したら、友人がお土産を届けてくれてました☆

かわいい。
ルイボスティーTB入りでした

HANANINGENのデータも届いたので、FBのプロフを更新

コバルドオリに出店してたチエモクを覗いて帰りました。

旭山コナール

北見はのんびりチェックアウトの10時に出発して、旭川でランチ
先輩の旭山コナールに着いたら、遠軽組もいました
新しくできた屋上テラスでランチ。
帰る道々、雨が降ったりやんだり。
当たらなくて良かった。

ダメージ少なくて良かった。
次は函館。
連チャンです